Artykuł sponsorowany
Planujesz swój pierwszy wypad na trekking? Przedstawiamy naszą listę najpotrzebniejszych rzeczy, które przydadzą Ci się na takiej wyprawie. Pamiętaj – dzięki odpowiedniemu wyposażeniu każdy wypad trekkingowy, zarówno latem, jak i zimą, będzie czystą przyjemnością!
Trekking górski to doskonały sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Należy jednak pamiętać, że nie jest to powolny spacer po górach, a naprawdę intensywny trening. Koniecznie się do niego przygotuj! Co spakować na swój pierwszy trekking?
Piękny, śnieżny krajobraz w górach to bez wątpienia ogromna zachęta do rozpoczęcia przygody z trekkingiem właśnie zimą. Jest to doskonały pomysł, jednak należy pamiętać, że trekking o tej porze roku jest sporym wyzwaniem dla całego organizmu. Co zabrać ze sobą na taki zimowy wypad trekkingowy, aby móc w pełni cieszyć się wędrówką?
Bardzo ważna będzie przede wszystkim odpowiednia odzież. Powinna być ona nieprzemakalna i dobrze trzymać ciepło. Najlepiej sprawdzi się zimowa odzież górska dostępna w sklepach sportowych lub ta typowo narciarska. Przyda się także ciepły polar pod kurtkę oraz bielizna termoaktywna. Nie zapomnij także o butach! Doskonałym wyborem będą buty Lowa oraz solidne buty dla myśliwych. Warto również wziąć ze sobą ciepłą czapkę oraz rękawiczki.
Koniecznie zabierz ze sobą również kilka akcesoriów, które pomogą Ci podczas wyprawy. Zastanów się przede wszystkim nad zakupem raków lub raczków. Te pierwsze przeznaczone są do użytku w trudniejszym terenie oraz do bardziej zaawansowanych aktywności górskich. Drugie są zaś wygodniejsze w transporcie i łatwe do zakładania, ale spełnią swoją funkcję jedynie wtedy, gdy zabierzesz je na łatwy szlak. Pamiętaj także o małych sprzętach takich jak latarka czy też zapalniczka na benzynę.
Planując trekking, nie można zapomnieć o prowiancie. Koniecznie zapakuj wodę oraz przekąski. Pamiętaj też, aby zabrać coś, co skutecznie Cię rozgrzeje – zimą może okazać się to zbawienne.
Jeśli zamiast płatków śniegu wolisz promienie słońca i zielone krajobrazy, to koniecznie wybierz się na trekking latem. Nie zapominaj jednak, że również wtedy potrzebne jest odpowiednie wyposażenie.
Tak samo, jak w przypadku wypraw zimowych, bardzo ważna jest odzież. Postaw na tę wykonaną z przepuszczalnych i oddychających materiałów. Warto też zdecydować się na dobrze dobraną bieliznę termoaktywną, która odciąga wilgoć od skóry. Bardzo ważne, jak nie najważniejsze, są również odpowiednie buty trekkingowe.
Oprócz tego zapakuj do plecaka liofilizowane jedzenie oraz wystarczający zapas wody – pamiętaj, że latem będziesz potrzebować jej znacznie więcej niż zimą. Weź ze sobą także krem z filtrem UV. Dzięki temu unikniesz oparzeń na skórze, które z pewnością nie są przyjemną pamiątką po trekkingowym wypadzie.
Zdjęcie główne: pexels.com/Eric Sanman
